새끼 발톱, 며느리 발톱 귀찮은 갈라짐 현상

오늘은 새끼발톱에 대해서 알아보려고 합니다. 저도 양쪽 새끼발톱에 끝에 갈라져서 작게 나는 발톱 때문에 양말이나 소파나 어딘가에 걸리면 엄청난 고통을 느끼곤 합니다. 어떤 질환이라기보다는 대부분의 사람들이 가지고 있는 증상인데요. 이 새끼발톱의 갈라짐이 생기는 이유와 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

© toeljimothy, 출처 Unsplash

 

1. 새끼발톱은 왜 갈라질까요?

새끼발톱은 며느리발톱이라고도 불리는데요. 유전적인 요인일 수도 있고 후천적인 요인일 수도 있습니다. 대부분의 경우, 새끼발톱의 갈라짐은 환경 요인, 관리 부족, 영양 상태 등과 관련될 수 있습니다. 

• 건조한 환경: 너무 건조한 환경에서 사람의 발톱은 쉽게 갈라질 수 있습니다. 특히 겨울철 건조한 공기에 노출되면 발톱이 건조해져서 쉽게 갈라질 수 있습니다.
• 손 씻기와 손소독제 사용: 자주 손 씻기나 손소독제를 사용하는 경우, 사용한 후 발톱에 남은 수분과 화학물질이 발톱을 약화시켜 갈라질 수 있습니다.
• 화학적 노출: 일부 화학물질이나 청소용품을 다룰 때, 화학물질로 인해 발톱이 손상을 입고 갈라질 수 있습니다.
• 긴 발톱 관리 부족: 발톱이 지나치게 길고 손질이 제대로 이루어지지 않으면, 발톱이 자주 부딪혀 깨지거나 갈라질 수 있습니다.
• 부상이나 외부 충격: 발톱을 강하게 부딪히거나 외부 충격을 받으면, 발톱이 갈라질 수 있습니다.
• 영양 부족: 발톱 건강과 강도에 영양이 중요한 역할을 합니다. 필수 영양소인 단백질, 비타민, 미네랄의 부족은 발톱을 약화시켜 갈라짐을 유발할 수 있습니다.

2. 새끼발톱의 예방 및 치료법?

• 발톱 클리퍼나 파일 사용: 갈라진 발톱의 뾰족한 부분을 잘라내거나, 발톱을 부드럽게 다듬어 갈라져 있는 부분을 최대한 잘라내는 것이 도움이 될 수 있습니다. 발톱 클리퍼나 파일을 사용하여 부드럽게 다듬어 주세요. 다만, 조심해서 사용해야 하며 너무 많이 다듬어서 발톱을 너무 짧게 만들지 않도록 주의해야 합니다.
• 유해 요인 피하기: 갈라진 발톱을 치료하는 동안, 추가적인 손상을 방지하기 위해 화학적 노출이나 외부 충격에 조심해야 합니다. 화학적 노출을 피하고 발톱을 보호하기 위해 장갑을 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
• 발톱 영양 증진: 발톱 건강을 개선하기 위해 영양 증진이 중요합니다. 다양한 영양소를 포함하는 균형 잡힌 식단을 유지하고, 특히 단백질, 비타민, 미네랄 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
• 보습제 사용: 건조한 발톱을 개선하기 위해 발톱에 적절한 보습제를 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 적절한 보습제를 사용하여 발톱을 유연하게 유지할 수 있습니다.
• 전문가 상담: 만약 새끼 발톱 갈라짐이 심각하거나 지속된다면, 피부과 의사나 발톱 전문가에게 평가받고 원인에 따라 추가적인 치료법이나 조언을 제공해 줄 수 있습니다.

한번 갈라진 발톱은 쉽게 치료가 되지 않습니다. 하지만 특별히 치료를 요하지도 않습니다. 심하지 않다면 주기적으로 갈라진 발톱을 잘라내면 됩니다. 수술을 통해서 뿌리까지 제거가 가능하다고 하니 너무 불편하다고 느끼면 시술도 답입니다. 저는 그냥 관리하는 쪽으로 생각하고 잘라 줄 생각입니다. 감사합니다.