맑은 콧물과 재채기 비염에 대해서

오늘은 비염에 대해서 알아보려고 합니다. 비강을 덮고 있는 점막에서 염증이 발생하는 질환인데요. 비염의 증상으로는

코막힘, 콧물, 기침, 재채기 등 감기와 비슷한 증상이 발생되며 비염의 원인은 매우 다양하기 때문에 정확한 원인을 알아야 치료가 가능합니다. 비염의 예방법과 치료법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

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알레르기 비염 출처 Freepik

1. 비염의 원인

알레르기 비염

• 일반적인 비염 유형으로, 알레르기를 유발하는 물질에 의해 발생합니다. 특히 봄, 가을에는 나무와 식물들이 꽃가루를 날리는데 알레르기 비염이 쉽게 발생합니다. 청소하면서 일으키는 먼지가 원인이 될 수 있고 애완동물을 키우신다면 동물의 피부에서 떨어지는 비듬과 털이 코를 자극할 수 있습니다.

비 알레르기 비염

• 비 알레르기 비염은 곰팡이 감염에 의한 감염성 비염이나 혈관운동성, 호르몬 이상 등으로 코점 막에 분포하는 자율신경계통의 이상으로 발생될 수가 있습니다.

감기와 알레르기 비염의 차이

• 감기는 콧물먼저, 재채기, 코막힘, 열, 두통이 있고 1주일 정도면 자연회복이 가능합니다. 
• 알레르기비염은 재채기가 먼저 나오며 맑은 콧물, 코막힘이 있고 열이 없습니다. 일정한 조건이 되면 재발생 합니다.

비염의 주요 증상 작가 brgfx 출처 Freepik

2. 비염의 주요 증상

• 재채기 : 코가 가렵거나 따가울 수 있고 코가 자극을 받아 발작성 재채기를 합니다.
• 코막힘 : 코가 막히는 느낌이 있고 숨을 쉬기가 어렵습니다.
• 콧물(비루)  :코에서 맑은 콧물이 물 흐르듯 나옵니다.
• 비강 충혈 : 비강 계면활성제가 상승합니다.

비염 증상과 예방법 작가 macrovector 출처 Freepik

3. 비염 예방법

알레르기 원인물질 제거

• 비염의 경우에는 알레르기의 원인 물질을 피하는 것이 중요합니다. 진득이나 먼지를 제거할 때는 마스크를 사용하고, 곰팡이가 생기지 않도록 환기를 시키면 좋습니다. 항상 깨끗한 실내 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 

면역력 상승

• 알레르기가 생기는 이유 중 하나로 우리 몸의 면역 체계가 무너지면 쉽게 생깁니다. 면역력을 올려주는 채소나 과일을 많이 먹고 꾸준한 운동을 해야 합니다.
• 비타민 엽록소가 풍부한 호박, 시금치, 양상추, 풋고추 등이나 면역력에 좋은 마늘, 양파, 감자 등을 먹습니다.

비염 치료법 출처 Freepik

4. 비염 치료법

• 알레르기 비염은 약물요법 치료가 일반적입니다. 개인의 상태에 따라 치료법이 다른데요. 주로 항히스타민제를 사용해서 치료하는 경우가 대부분이고 경구용 또는 국소용으로 구분됩니다. 

4-1 약물요법

항 히스타민제

• 알레르기 비염의 재채기, 콧물에 효과적입니다. 개인마다 항히스타민제에 대한 반응이 다르기 때문에 약물의 선택 및 용량 조절이 중요합니다. 

충혈 제거제

• 코막힘에 효과적인 약물 치료법으로 흡입용과 경구용이 있으며 장기간 사용하는 경우에는 효과 지속성이 떨어집니다.

항 콜린제 

• 비반세포막 안정제로 국소 분무제로 사용합니다. 효과가 나타나기까지는 시간이 걸립니다.

스테로이드

• 알레르기 비염 증상 조절에 매우 효과적이며 부작용이 거의 없는 강력한 항 염증제로 비폐색이 동반된 비염에 효과적입니다. 전신 스테로이드는 부작용 때문에 사용하지 않습니다.

4-2 면역요법

• 면역요법은 알레르겐을 환자에게 소량 농도에서 차츰 높여 투여하여 환자의 면역반응을 조절하여 치료하는 방법입니다. 환경 관리만으로는 효과적인 치료가 어렵고 약물치료로도 충분하지 않으면 시행하는 요법입니다. 면역요법은 특정 알레르겐의 경우에만 효과가 있으며 1년 이상 지속해야 하고 3년, 5년 장기간 치료해야 할 경우도 있습니다.

4-3 수술적 치료

• 코막힘이나 부비동염의 치료를 위해 수술적 치료가 필요할 때가 있습니다. 약물요법과 수술요법을 같이 시행합니다. 

비염 약물 치료법 작가 macrovector 출처 Freepik

비염을 예방하는 것은 매우 어렵지만 온도 변화에 주의하고 식염수로 코 세척을 해주면 알레르기 예방에 도움이 될 수 있습니다. 알레르기 비염은 항원물질에 노출되지 않는 게 가장 좋지만 알레르기 비염 초기에 진단 및 치료받으셔서 만성 비염이 되지 않게 조심하시기 바랍니다. 감사합니다.

 

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