역류성 식도염 내시경 검사, 야식 안먹기, 오른쪽으로 자라

오늘은 역류성 식도염에 대해서 알아보려고 합니다. 저도 역류성 식도염이 의심되는 증상이 있는데요. 저녁에 음식을 먹고 누우면 속이 불편하고 식도까지 음식물이 올라오려고 합니다. 왼쪽으로 누우면 심하고 오른쪽으로 누우면 그나마 좀 괜찮은 편인데요. 위의 모양이나 위치 때문에 오른쪽이 편하다고 하네요. 저녁을 일찍 먹거나 밤늦게는 안 먹고 자는 게 좋은 거 같습니다. 역류성 식도염은 무엇인지 증상과 치료법을 알아보겠습니다. 

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역류성 식도염 작가 brgfx 출처 Freepik

1. 역류성 식도염의 주요 증상

• 가슴 통증: 식도로 역류한 위의 내용물이 식도 벽에 자극을 주어 통증을 유발하고 가슴의 중앙이나 상단부가 쓰립니다.
• 삼키기 곤란: 염증으로 인해 식도의 부종이 발생해 음식물이 제대로 움직이지 못하며, 삼키기가 힘들 수 있습니다.
• 소화불량: 위와 식도의 기능 장애로 인해 소화가 원활하지 않을 수 있습니다.
• 변비 또는 설사: 역류성 식도염은 장 운동의 변경을 일으킬 수 있어 변비 또는 설사가 발생할 수 있습니다.
• 숨이 가쁘고 기침: 위의 내용물이 기도로 역류되면 기침과 숨 가쁨 같은 호흡기 증상이 나타날 수 있습니다.
• 목이 잠김: 막히거나 건강할 때 저항이 나타나거나, 목에 뭔가가 걸린 듯한 느낌이 있을 수 있습니다.

2. 역류성 식도염의 예방 및 치료

• 생활 습관 개선: 역류성 식도염은 규칙적인 식사, 적절한 운동, 흡연, 음주 등 습관적인 요인을 개선해야 합니다.
• 의약품 복용: 위산 억제제나 항히스타민제 등의 약물을 복용하여 역류성 식도염의 증상을 완화할 수 있습니다.
• 수술: 만약 심각한 경우, 수술을 통해 역류성 식도염을 치료할 수 있습니다.
• 식이 요법: 높은 지방, 고열량 식품 및 소화가 어려운 음식을 피하고, 위장에 부담되지 않는 식단을 섭취해야 합니다.

3. 역류성 식도염 외 질환

• 식도암: 식도에 악성 종양이 발생하는 질환으로 초기에 발견하여도 치료가 어려운 경우가 많습니다.
• 식도 궤양: 식도의 점막에 발생하는 궤양으로, 통증이나 삼키기 어려움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 식도연근초격장애: 기도의 마비로 인한 식도 기능 장애로 음식물을 위로 움직이는 것을 원활하게 하지 못하게 합니다.
• 식도 이완장애: 삼키기 장애를 주요 원인으로 식도 내 압력이 증가하며 이를 통해 질병이 발생합니다.
• 바렛 식도: 역류성 식도 염증이 영구적으로 식도의 세포를 변경에 이르게 합니다. 상위 위험 집단입니다.

역류성 식도염은 위내시경검사를 통해 진단이 가능합니다. 내시경검사는 식도염뿐 아니라 위궤양, 십이지장 궤양 등 여러 질환을 확인할 수 있습니다. 술과 야식을 즐기시는 분들은 역류성 식도염이 있을 때 특히 조심해야 하는데요. 저도 여러 번 겪은 거지만 잠을 잘 못 잘 수 있습니다. 정말 심한 경우에는 갑자기 올라온 위산으로 콧구멍과 기도가 엄청 따가워서 밖에서 물을 먹거나 세수하다가 앉아서 밤을 지새운 적이 있습니다. 건강은 젊을 때부터 지켜나가는 것이 중요한 거 같습니다. 모두 위 건강 잘 챙기시고 내시경 검사도 정기적으로 받으시기 바랍니다. 감사합니다.